CESTA K UVOĽNENIU s Ladislavom Chudíkom - JANIG

( JANIG )

Zväčšiť

Cena (kus): 11.95 € (vrátane DPH 20 %)

Hudobno-slovná relaxácia s upokojujúcim hlasom Ladislava Chudíka je určená pre chvíle preladenia po náročnej psychickej záťaži, no i pre doplňujúcu liečbu rôznych zdravotných potiaží, ktoré sú dôsledkom dlhodobého psychického napätia, (psychosomatické ochorenia, neurózy, depresie, poruchy koncentrácie a sebaovládania, nespavosť a pod.). Relaxácia je založená na jednotlivých stupňoch Schultzovho autogénneho tréningu, ktorý sa používa aj v psychoterapii. V druhej časti CD (35 minút) je len relaxačná hudba doplnená šumením morských vĺn a zvukmi delfínov.

I. časť: Hudobno-slovná relaxácia s Ladislavom Chudíkom.

1. Ako relaxovať 2:34
2. Pocit tiaže a tepla 7:32
3. Pokojné dýchanie a uvoľnenie tváre 5:17
4. Teplo v oblasti brucha 4:19
5. Predstava letnej krajiny 6:24
6. Aktivizácia 4:51

II. časť: Relaxačná hudobná zostava

1. Spievanie vĺn (Biroš) 4:15
2. Angelic Love (Anjelská láska, Coxon) 4:49
3. Vznášanie (Biroš) 8:16
4. Dawn – Variation I (Svitanie – Variácie I, Laederach) 5:42
5. The Dream (Sen, Wakeman) 6:21
6. Tanec lesných víl (Hodr) 7:19

Trvanie:
12 skladieb, 65 min.